Valéria Alencar: A Revolução da Liberdade aos 60 Anos

Nesta última segunda-feira, dia 16, Valéria Alencar, uma atriz e mãe de dois filhos, decidiu dar um passo ousado e surpreendente nas redes sociais. Com um ensaio que incluía cliques em biquíni fio-dental, lingerie e até topless, Valéria celebrou a sua liberdade e plenitude aos 60 anos. Ela compartilhou que, nos últimos seis semanas, perdeu 6 kg e se sente mais poderosa do que nunca.

Valéria, que é mãe de Rafael e Francisco Vitti, começou sua declaração nas redes sociais refletindo sobre os estigmas que cercam a idade. “Talvez alguém diga que uma mulher de 60 anos já não pode um monte de coisas… Eu digo que por ter 60 anos e ter vivido cada segundo, eu posso tudo, inclusive mudar de hábitos, mudar de gosto, mudar de opinião e principalmente não tolerar estigmas!”. Essa afirmação não é apenas uma defesa da sua própria jornada, mas uma convocação para que outras mulheres também se libertem de preconceitos.

A Importância da Saúde Física e Mental

Ela continuou revelando como essa transformação não se limitou apenas à perda de peso, mas foi uma mudança holística que envolveu sua saúde física, mental e emocional. Valéria compartilhou que tomou uma decisão importante no dia 10 de janeiro, e a partir de então, sua vida começou a mudar de forma significativa. “Tive que abrir mão de algumas coisas para deixar livre o caminho para o novo, de novo!!!”

Essa jornada de autodescoberta e transformação, que ela descreve, foi acompanhada por uma equipe de profissionais que a ajudaram a se manter saudável e equilibrada. Ela enfatizou: “[Perdi peso] sem sacrifícios, bem assistida e assessorada por uma equipe e um método que acolhe e abraça nossos mais íntimos desejos e necessidades”. Essa afirmação ressalta a importância de buscar apoio e orientação ao embarcar em uma nova fase da vida.

Reações e Apoio nas Redes Sociais

Os internautas reagiram de forma calorosa à postagem de Valéria, com muitos elogiando sua coragem e determinação. Entre as mensagens de apoio, estava a de sua nora, Tata Werneck, que escreveu: “Belíssima”. Além de artistas, muitos fãs também deixaram comentários inspiradores. Uma seguidora, emocionada, disse: “Maravilhosa…. Quero muito saber do seu processo, também cheguei aos 60 com muita vontade de mudanças internas e externas”.

Essas interações nas redes sociais não apenas mostram o impacto positivo que Valéria teve sobre outras mulheres, mas também criam uma rede de apoio entre aquelas que buscam mudanças em suas próprias vidas. É um lembrete poderoso de que nunca é tarde para buscar o que se deseja e que cada fase da vida pode ser uma oportunidade para recomeçar.

Uma Nova Jornada em Curso

Ao final de sua mensagem, Valéria deixou claro que ainda está no meio de sua jornada: “Ainda estou na metade da jornada!!! Um novo ciclo se inicia”. Essa frase ressoa com muitas pessoas que estão em busca de mudanças e recomeços, mostrando que a transformação é um processo, e não um destino.

A experiência de Valéria Alencar é um exemplo brilhante de como a idade não deve limitar nossas escolhas. Pelo contrário, cada ano vivido traz novas oportunidades para aprender, crescer e reimaginar quem somos. E, ao fazer isso, Valéria não apenas se empodera, mas também inspira todos ao seu redor a fazer o mesmo. Afinal, a vida é feita de escolhas, e escolher viver plenamente é uma das mais importantes.